กิฟฟารีน แอลซีวิต เอ พลัส ลูทีน ซีแซนทีน บำรุงสายตา ป้องกันแสงสีฟ้า ลดความเสื่อมจอประสาทตา

 

กิฟฟารีน แอลซีวิต เอ พลัส ลูทีน ซีแซนทีน เป็นอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ สารลูทีนและซีแซนทีน เป็นสารอาหารปกป้องดวงตา พบได้ในดอกไม้สีเหลือง เช่น ดอกดาวเรือง และยังพบในไข่แดง เกษตรกรที่ต้องการให้ไข่แดงมีสีส้มสดก็จะนำดอกดาวเรืองให้แม่ไก่กิน แม่ไก่ก็จะได้รับสารลูทีน ไปสะสมในไข่แดง ทำให้ไข่มีสีสวยและอุดมด้วยลูทีน

 

ซีแซนทีน (Zeaxanthin) พบได้ในพริก ดอกดาวเรือง โกจิเบอร์รี่ เป็นต้น เรามักพบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีลูทีนคู่มากับซีแซนทีน เนื่องจาก สารทั้งสองชนิด เป็นสารประเภทเดียวกัน และมีความคล้ายคลึงกันมาก

ลูทีนและซีแซนทีน เป็นสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ พบมากที่สุดตรงบริเวณจุดศูนย์กลางของเรตินา จะช่วยดูดซับแสงสีน้ำเงินก่อนที่จะส่งผลเสียต่อดวงตา

การศึกษาทางระบาดวิทยา พบหลักฐานว่า ลูทีนและซีแซนทีนช่วยลดโรคจอประสาทตาเสื่อม (Age-related macular degeneration: AMD) สำนักงาน อาหารและยาสหรัฐอเมริกา ให้การรับรองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลูทีนและซีแซนทีน ในการลดความเสี่ยงของการเกิดความเสื่อมของตา อันมีสาเหตุมาจากอายุที่เพิ่มขึ้น

การศึกษาโดยใช้เวลา 6 ปี ของสถาบันดวงตาแห่งชาติพบว่า ลูทีนและซีแซนทีน ช่วยป้องกันการตาบอดจากความเสื่อม การศึกษาของโครงการสารอาหารและการมองเห็น ซึ่งใช้เวลาถึง 15 ปี พบว่า การรับประทานลูทีนและซีแซนทีน ขนาด 2.4 มิลลิกรัมขึ้นไป จากอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร จะช่วยลดต้อสีเหลืองที่เลนส์ตา

นอกจาก ลูทีนและซีแซนทีน จะมีคุณสมบัติในการช่วยชะลอความเสื่อมของเรตินา และเลนส์ตาแล้ว ยังทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก และป้องกันการเกิดโรคหัวใจ

 

ทำไมเราจึงต้องการ ลูทีนและซีแซนทีน

ที่ตรงกลางของจอประสาทตา คือ จุดศูนย์กลางจอประสาทตา (macula lutea) ซึ่งมีลักษณะเป็นจุดสีเหลือง ลูทีนและซีแซนทีนเป็นเม็ดสีที่ให้สีเหลืองกับจุดศูนย์กลางจอประสาทตา

เป็นที่เชื่อกันว่า ลูทีนและซีแซนทีน ออกฤทธิ์ในสองรูปแบบเพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพของดวงตา : 

• ทั้งสองเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยปกป้องจากการทำลายของอนุมูลอิสระ
• เนื่องจากเป็นเม็ดสีของจุดศูนย์กลางจอประสาทตา จึงมีส่วนช่วยในการกรองแสงสีฟ้า รวมถึงการลดแสงจ้า  การเพิ่มความชัด
และดูแลสุขภาพในระดับเซลล์ ด้วยกลไกลการปกป้องเหล่านี้ ลูทีนและซีแซนทีน จึงอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพดวงตาของเรา
โดยเฉพาะเมื่อเราอายุมากขึ้นและมีความเสี่ยงมากขึ้นต่อโรคศูนย์กลางจอประสาทตาเสื่อมจากอายุ

 

เราต้องการในปริมาณเท่าไร 

ปัจจุบันยังไม่มีปริมาณที่แนะนำให้บริโภคประจำวันสำหรับ ลูทีนและซีแซนทีน ปริมาณของลูทีนที่มักใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพดวงตาคือ 6-10 มิลลิกรัม

ดูเหมือนว่าระดับของ ลูทีนและซีแซนทีน ที่พบในเลือดของเรามีความสัมพันธ์กับอาหารที่เรากิน ตัวอย่างเช่น การบริโภคอาหารที่มี ลูทีนและซีแซนทีน เพิ่มขึ้นร้อยละ 10 นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของระดับ ลูทีนและซีแซนทีน ในเลือดร้อยละ 2.4

 

 

วิตามินเอ (Vitamin A) คืออะไร

วิตามินเอ (Vitamin A) เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ค้นพบโดย ดร. อี.วี. แมคคอลลัม (E.V. McCollum) นักวิทยาศาสตร์ชาวสหรัฐอเมริกา ร่างกายของเราสามารถสะสมวิตามินเอได้นานมาก อาจนานได้ถึง 1 หรือ 2 ปี โดยเก็บไว้ในชั้นเซลล์ไขมัน

วิตามินเอมีหน้าที่ช่วยในการมองเห็น การเจริญเติบโตของกระดูก การแบ่งตัวของเซลล์ การกระตุ้นภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค ซ่อมแซมผิวของตาและหลอดลมทำให้เชื้อเข้าสู่ร่างกายยากขึ้น และยังกระตุ้นให้เซลล์เม็ดเลือดขาวโดยเฉพาะ lymphocyte ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และระบบสืบพันธุ์ นอกจากนี้ ยังป้องกันการติดเชื้อระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินหายใจ และระบบขับปัสสาวะ ทำให้ผิวและผมแข็งแรง

หน้าที่ของวิตามินเอ

เป็นส่วนประกอบสำคัญของ cornea และยังมีผลต่อการเจริญเติบโต การสร้างกระดูก และระบบสืบพันธุ์ นอกจากนี้ยังป้องกันการติดเชื้อระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินหายใจ และระบบขับปัสสาวะ ทำให้ผิวและผมแข็งแรง Beta carotene (หรือ pro vitamin A) ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ ในร่างกาย Beta carotene เป็นสารต้านอนุมูลอิสระสามารถชะลอความแก่ได้

– ช่วยบำรุงสายตา และแก้โรคตามัวตอนกลางคืน (Night Blindness)
– ช่วยให้กระดูก ผม ฟัน และเหงือกแข็งแรง
– สร้างความต้านทานให้ระบบหายใจ
– ช่วยสร้างภูมิชีวิตให้ดีขึ้น และทำให้หายป่วยเร็วขึ้น
– ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ ลดการอักเสบของสิว และช่วยลบจุดด่างดำ
– ช่วยบรรเทาโรคเกี่ยวกับไทรอยด์

 

ข้อมูลอ้างอิง :
แหล่งข้อมูลอ้างอิง Lutein & Zeaxanthin – American Optometric Association
http://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/diet-and-nutrition/lutein
Role in human eyes – Lutein From Wikipedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Lutein#Role_in_human_eyes

วิตามิน แร่ธาตุ: LASIK LaserVisionThailand
http://www.laservisionthai.com/th/lasikhealthcorner/vitamin.html
คุณค่าอาหารของ ผักผลไม้สีต่าง ๆ: oknation.net
http://www.oknation.net/blog/print.php?id=577715
วิตามินไบเบิล (VITAMIN BIBLE) โดย EARL MINDELL

 

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลูทีน และซีแซนทีน ผสมวิตามินเอ 

ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล :
ลูทีน 15.75 มก.  (ให้ลูทีน 3.15 มิลลิกรัม)
ซีแซนทีน 15.75 มก.  (ให้ลูทีน 3.15 มิลลิกรัม)
วิตามิน เอ แพลมิเทต 1,332 มก. (ให้วิตามิน เอ 1,332 หน่วยสากล)

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-2 แคปซูล พร้อมอาหาร
คำเตือน : อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค และไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

รหัสสินค้า 40114
ขนาด 30 แคปซูล
ราคาสินค้า 580 บาท

 

 

***โลกปัจจุบันนี้ เด็กๆ จะต้องเจอกับสภาวะแสงแดดที่จ้าขึ้น รวมถึงแสงจาก คอมพิวเตอร์ ทีวี เกมส์ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต ซึ่งมีแสงสีฟ้า ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานในชีวิตประจำวัน แสงเหล่านี้มีผลกระทบต่อดวงตาโดยตรง ดังนั้นจึงควรปกป้อง รักษาสุขภาพของดวงตาด้วยการหลีกเลี่ยงสภาวะดังกล่าว หรือควบคุมดูแลให้อยู่ในระยะเวลาที่เหมาะสม รวมถึงควรบริโภค สารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อดวงตา

 

เด็กติดหน้าจอ

 

ธัญญาหารชนิดเม็ดเคี้ยว กลิ่นมิกซ์เบอร์รี่
ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 เม็ด :

ครีมเทียม 34.22 %
เกล็ดธัญพืช 25.34 %
น้ำตาล 22.56 %
โพลีเด็กซ์โดรส 8.13 %
หางนมผง 3.56 %
กลิ่นมิกซ์เบอร์รี่ 2.7 %
ลูทีน 5% 1.26 %
ผงมิกซ์เบอร์รี่ 0.9 %
กรดมาลิก 0.4 %
วิตามินเอ แอซีเทต (500,000 หน่วยสากล/กรัม 0.02664%)

วิธีรับประทาน : เคี้ยวให้ละเอียด ก่อนกลืน
คำเตือน : อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค
ขนาด 100 เม็ด
ราคาสินค้า 180 บาท

สนใจสมัครตัวแทนหรือสั่งซื้อ ติดต่อ id : @clubgiff / T.083-462 5537

สั่งซื้อออนไลน์ หรือติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Fanpage : Giffarine Club
Email : imkanokwan1980@gmail.com
โทร. 083-4625537 /Line id : @clubgiff