การทานอาหารเสริมมีประโยชน์ อย่างไรบ้าง
การทานอาหารเสริมมีประโยชน์ อย่างไรบ้าง ขึ้นชื่อว่าอาหารเสริมแล้ว ในท้องตลาดก็มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือก ซึ่งเราจะรู้ได้อย่างไรว่า อาหารเสริมเหล่านั้น มีประโยชน์และมีโทษอย่างไร และเราจะรู้ได้ยังไงว่า ทานไปแล้วจะได้รับประโยชน์สูงสุดหรือไม่ และเป็นคำถามที่ใครหลายๆ คนคงเคยสงสัยว่า จริงๆ แล้ว อาหารเสริมจำเป็นต่อร่างกายขนาดไหน Giffarineclub จะมาตอบคำถามเหล่านี้ให้ทุกท่านที่สนใจได้ฟังค่ะ